Kalau kamu mengalami gejala ini dan berlangsung lama, setidaknya beberapa hari hingga dua minggu lebih, segera bicara pada dokter untuk mendapatkan pertolongan. Jika dibiarkan, depresi bisa mendorong pengidapnya untuk bunuh diri.Hipnoterapis kemudian akan menggunakan sugesti yang tenang dan lembut untuk membantu klien mencapai keadaan relaksasi yan